我现在17周岁` 身高才175 不爽啊 因为自己打球还不错` 所以希望能长高点` 我还有希望吗???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 21:16:00
我爸妈身高`172 和160CM 我现在吃什么能长身高
你还小呢~肯定会长的
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
同意楼上 lovegirl007说的。注意营养、坚持锻炼。
男孩175CM也算是正常身高了。不用太担心啦~
如果你真的想吃点什么的话,可以试试八厘米高肽。
我身边有小孩吃这个,确实是长高了,但不能确定是吃这个东东的原因还是身体长的晚的原因,呵呵~~~
你才17岁还可以高的,只要身体营养足够,加强钙的摄入,经常保持锻炼,你一定还可以高的。
我今年17周岁身高才157厘米
我是在过不到4个月就是17周岁的生日了,但我现在身高才165公分,我在三
我虚岁17 户口上16 周岁15 身高才165
我今年17周岁~身高才165左右~怎么才能有效的长高呢?
我13周岁了身高才1.58M,怎么办啊??
我现在16周岁啊,读高一,身高才160厘米,我父母162和154啊,怎么预测将来身高啊,谢谢啊
我今年17周岁,现在身高165cm,脸上都长出胡子来了,还能长吗
我只有16周岁多一点,我现在才160,我还有增高10厘米的希望吗,我爸爸身高是166,我妈妈140多吧,
我是个女生,现在19周岁,可身高才156CM,我父亲163CM,我母亲158CM,请问我还能长高吗?
我现在17岁,身高才163CM怎样长高